Heldag Qigong

Medicinsk Qigong (Zhineng Qigong) - LUQ - Heldag


Inbokade datum:
Söndag den 10e september 2023, 10-15 - The Wellness Room, Malmö

Vi lär oss ett 15 minuter långt Qigongprogram som heter "Lyft Upp Qi" (LUQ) som är enkelt att lära sig och rörelserna är sköna, flödande och effektiva. Du blir mjukare i kroppen, hittare snabbare ett lugn och hanterar stress mycket bättre! LUQ är gjort för att gå igenom hela kroppen så att man mjukar upp muskler och leder och får bättre cirkulation samtidigt som man tränar mindfulness.

Lektionerna innehåller både teori och praktik samt avslappning.

Jag brukar också be om särskilda behov av eleverna, om du har något speciellt du vill ha hjälp med så brukar jag försöka få med övningar som passar dig!

Läs mer om Qigong här

 

Pris: 1250kr inkl. moms. (Ta med en vän så får ni båda gå för 950kr var!)

Pensionärer och studenter får 10% rabatt.

 

För att anmäla sig, kontakta David på 0733037050 eller email david@focusandflow.se

PS. Kom ihåg att Qigong är godkänd för friskvårdsbidrag!